MEDITAR NA ESCOLA

Pesquisas vêm demonstrando que a meditação para adultos apresenta inúmeros benefícios. Recentemente esse tipo de intervenção começou a ser adaptada ao contexto escolar para crianças e adolescentes, representando uma importante ferramenta que atende a necessidade de prevenção primária na saúde infantil. Os resultados das pesquisas apontam inúmeros benefícios de saúde física e emocional, tais como: melhora da atenção, aumento da autorregulação emocional e comportamental. E, é partindo dessa premissa e dos bons resultados obtidos no nosso primeiro projeto Meditar, realizado na Escola Estadual Princesa Isabel, e liderado pela professora Giulliana Ferreira, que queremos implementar em outras escolas a meditação em crianças, adolescentes, e, também aos professores. Diante da atual situação do covid-19, nosso objetivo é continuar levando a meditação de forma online para nossas crianças, pois entendemos que, assim como os adultos, elas também estão expostas a situações que geram estresse, ansiedade e frustração. Para o projeto Meditar na Escola nossa intenção é captar R$ 35.000,00, pagos em 10 parcelas mensais por escola, o valor inclui honorário do professor de meditação, bem como material para registro da aulas, recrutamento, treinamento e gerenciamento de equipe.